Programme

Programme d'entraînement de la semaine pour l'équipe première

Programme de la semaine

Le programme d’entraînement de l’équipe de Nationale 1, avec en vue le match contre l’US Boulogne vendredi 8 décembre :

  • Lundi 4 décembre : 

Entraînement à 8h30 à Pissard puis musculation de 15h00 à 17h00 à Lons

  • Mardi 5 :

Entraînement à 8h30 à Pissard

  • Mercredi 6 :

Petit-déjeuner en commun à 8h45 puis entraînement à 10h00 à Pissard

  • Jeudi 7 :

Entraînement à 16h00 au Hameau

  • Vendredi 8 :

Entraînement à 11h00 au Hameau puis match à 20h00 contre US Boulogne CA

  • Samedi 9 :

Récupération à 10h00

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